Aku ni sebenarnya bukanlah pencinta air kosong / air masak . Tapi demi
Caranya ...
Bawak botol air besar gabak (3L) mai opis . Disebabkan air kat opis tak sedap , marilah angkut air sekali dari rumah
Suka sangat botol air ni sebab ngam² 3L . Pastu siap ade straw besar , so bila minum tu sopannn je , takde tonggang² , takde tumpah² , hehe..!
Letak je botol ni kat sebelah PC . Pastu percayalah walau ko tak dahaga sekalipon , kejap² mesti ko ambik botol tu nak minum n before balik dah kosong botol air tu
Makanya marilah ucapkan tahniah kat diri sendiri sebab berjaya habiskan air 3L sehari kat opis , itu belum masuk yg kat rumah tau
Hasil yg aku dapat setakat ni adalah reduce weight sebab dah jarang mengudap , kenyang minum air je kot , haha..! Pastu takdelah asyik dok mengantuk je kat opis
Tp yg paling ketara ...
Healthy skin , Alhamdulillah ~
Owh btw , tips ni hanya valid utk weekdays je , weekend semua pon dah kelaut . Nak abiskan 1L pon bercinta , haha..!
Thanks & Best Regards ,
4 Criticism:
kite pon same..sush sket nk mkn2..
hahahah ade jugak yg sama spesis mcm saya.. hahaha.... saya pun spesis payah minum air.. dan nampaknya saya kene follow cdgn ni...ok.. saya buat nanti! jom sama2 kita kurus.. ehhhh silap.. jom sama2 kita sehat... hahaha
saya pun suka minum air kosong..pling kurang 3L sehari...
xleh hidup tnpa air kosong...
skrang x suka dah minum air yg manis2..hihi,,,
akak takat kt opis 2liter tuh mmg wajib, lg 1 liter kt umah lak...
air pun mmg hangkut dr umah... musim panas2 nih mmg sesuai minum air kosong banyak2...
Post a Comment