#DemiKurusKuTelanJeLah 
May 11, 2016
May 5, 2016
Tips : Latih Diri Minum Lebih 3 Liter Air Sehari
Assalamualaikum readers ♥
Aku ni sebenarnya bukanlah pencinta air kosong / air masak . Tapi demikurus kesihatan , aku latih diri aku utk minum ATLEAST 3 Liter/day
Caranya ...
Bawak botol air besar gabak (3L) mai opis . Disebabkan air kat opis tak sedap , marilah angkut air sekali dari rumah
Suka sangat botol air ni sebab ngam² 3L . Pastu siap ade straw besar , so bila minum tu sopannn je , takde tonggang² , takde tumpah² , hehe..!
Letak je botol ni kat sebelah PC . Pastu percayalah walau ko tak dahaga sekalipon , kejap² mesti ko ambik botol tu nak minum n before balik dah kosong botol air tu
Makanya marilah ucapkan tahniah kat diri sendiri sebab berjaya habiskan air 3L sehari kat opis , itu belum masuk yg kat rumah tau
Hasil yg aku dapat setakat ni adalah reduce weight sebab dah jarang mengudap , kenyang minum air je kot , haha..! Pastu takdelah asyik dok mengantuk je kat opis
Tp yg paling ketara ...
Owh btw , tips ni hanya valid utk weekdays je , weekend semua pon dah kelaut . Nak abiskan 1L pon bercinta , haha..!
Thanks & Best Regards ,
Aku ni sebenarnya bukanlah pencinta air kosong / air masak . Tapi demi
Caranya ...
Bawak botol air besar gabak (3L) mai opis . Disebabkan air kat opis tak sedap , marilah angkut air sekali dari rumah
Suka sangat botol air ni sebab ngam² 3L . Pastu siap ade straw besar , so bila minum tu sopannn je , takde tonggang² , takde tumpah² , hehe..!
Letak je botol ni kat sebelah PC . Pastu percayalah walau ko tak dahaga sekalipon , kejap² mesti ko ambik botol tu nak minum n before balik dah kosong botol air tu
Makanya marilah ucapkan tahniah kat diri sendiri sebab berjaya habiskan air 3L sehari kat opis , itu belum masuk yg kat rumah tau
Hasil yg aku dapat setakat ni adalah reduce weight sebab dah jarang mengudap , kenyang minum air je kot , haha..! Pastu takdelah asyik dok mengantuk je kat opis
Tp yg paling ketara ...
Healthy skin , Alhamdulillah ~
Owh btw , tips ni hanya valid utk weekdays je , weekend semua pon dah kelaut . Nak abiskan 1L pon bercinta , haha..!
Thanks & Best Regards ,
May 3, 2016
Dari MAMA ke MAMI Pulak
Assalamualaikum readers ♥
Lama tak update pasal budak kecik ni ...
Dah nak masuk setahun setengah dah dia . Kejap je masa berlalu *sobs*
Alhamdulillah masih lagi menyusu badan . Bab nak kasi makan nasi memang bercinta . Kalau dia cakap taknak , memang a big no lah . Paksa macam mana pon tak jalan :'(
Garang + kuat sentap . Bab sentap memang bole bikin urut dada . Kalau sentap ko duduk dediam sana takpe . Ni siap pakej melalak² , phewww ~
Bole 'HISTERIA' kalau jumpa bebear *tersangat suka* , makanya AWAS kalau lalu kedai mainan ye :b
Mulut potpet² sekarang . Lagi potpet drpd abgnya kot , hikhik..! Suke jugaq buat abgnya rimas . Abg buat / pegang ape pon , semua pon dia nak jugaq tau , pffttt..!
Ni cuti semalam ni , ntah dia mai mood ape pulak dok panggil aku MAMI . Asal nak susu je mesti cakap "nak shushu mami" hahaha..!
Kalau kita betulkan cakap mama pon dia tetappp jugaq MAMI . Tapi time mintak susu je tau , time dia nak potpet panggil mama pulak :b
Thanks & Best Regards ,
Lama tak update pasal budak kecik ni ...
Izz Iman Rania
Dah nak masuk setahun setengah dah dia . Kejap je masa berlalu *sobs*
Alhamdulillah masih lagi menyusu badan . Bab nak kasi makan nasi memang bercinta . Kalau dia cakap taknak , memang a big no lah . Paksa macam mana pon tak jalan :'(
Garang + kuat sentap . Bab sentap memang bole bikin urut dada . Kalau sentap ko duduk dediam sana takpe . Ni siap pakej melalak² , phewww ~
Bole 'HISTERIA' kalau jumpa bebear *tersangat suka* , makanya AWAS kalau lalu kedai mainan ye :b
Mulut potpet² sekarang . Lagi potpet drpd abgnya kot , hikhik..! Suke jugaq buat abgnya rimas . Abg buat / pegang ape pon , semua pon dia nak jugaq tau , pffttt..!
My Setahun Sorang Kids ;-)
Ni cuti semalam ni , ntah dia mai mood ape pulak dok panggil aku MAMI . Asal nak susu je mesti cakap "nak shushu mami" hahaha..!
Kalau kita betulkan cakap mama pon dia tetappp jugaq MAMI . Tapi time mintak susu je tau , time dia nak potpet panggil mama pulak :b
Thanks & Best Regards ,
